심리학
-
긍정심리학 행복한 삶의 비밀을 밝히다심리학 2023. 8. 2. 07:59
입문 긍정 심리학에 대한 일반적인 이야기를 해 보려고 합니다. 여기에서 우리는 긍정적인 심리학의 매혹적인 세계를 깊이 탐구하고 더 행복하고 만족스러운 삶을 영위하는 비결을 알아보려고 합니다. 긍정 심리학의 이해 긍정 심리학은 인간의 번영과 복지에 대한 과학적 연구입니다. 종종 정신 질환과 기능 장애에 초점을 맞추는 전통적인 심리학과 달리 긍정 심리학은 행복, 기쁨, 감사, 개인의 강점과 같은 삶의 긍정적인 측면으로 관심을 돌립니다. 1990년대 후반 Martin Seligman이 설립한 긍정심리학은 개인이 삶의 질을 향상시키려고 함에 따라 엄청난 인기를 얻었습니다. 행복의 과학 행복은 문화, 나이, 배경을 초월한 보편적인 욕망입니다. 긍정심리학은 행복에 기여하는 요소와 삶에서 행복을 키울 수 있는 방법을..